Copied Lebe lnger und gesnder
Lebe lnger und gesnder
Falsche Ernhrung und Lebensfhrung fhren u.a. zu bergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstrungen - die Volksseuchen unserer heutigen Zeit. Ein (lebens)wichtiges Thema, das eine individuelle (und gesamtgesellschaftliche) Herausforderung darstellt. Mit diesem Ratgeber nehmen Sie die Herausforderung an. Whlen Sie die richtige Ernhrung und positive Lebensgewohnheiten und Verhaltensweisen, die Ihre Gesundheitsfreunde" sind. Ihre Belohnung: Ein optimal verlngertes Leben bei bestmglicher Gesundheit. Dem interdisziplinren Autorenteam ist es gelungen, das relevante, wissenschaftlich begrndete Wissen gut lesbar, allgemeinverstndlich und unterhaltsam aufzubereiten: Mit einprgsamen Merkstzen und realistisch umsetzbaren (!) Tipps - ein Schatzkstchen des Wissens. Gesundheit ist das Resultat vernnftiger Ernhrung und Bewegung und Deine Ernhrung soll Deine Arznei sein" Hippokrates (460-370 v. Chr.).
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