Copied Time-out
Time-out
Alle reden ber Stress, aber nur wenige kmmern sich um Abhilfe. Mit voller Kraft zu funktionieren, hat eine hohe gesellschaftliche Anerkennung, dass aber bereits jeder 20. gesunde Mensch in Deutschland dazu Aufputsch- oder Beruhigungsmittel einnimmt, wird ausgeblendet. Dieses Buch findet es hchste Zeit, "Pause machen" und Entspannen als Aktivitten und Fhigkeiten zu verstehen, die es lohnt zu erlernen. Diese Befhigung sollte als ein Baustein der eigenen Lebenskultur verstanden werden, aber auch als ein Teil der Unternehmens- und Qualittskultur. Pausen gehren zu jedem Spiel. Doch eine solche Zeit zum Erholen und Sammeln scheint nicht in unsere Zeit zu passen. Damit wir Pause machen, mssen wir krank sein. In diesem Buch werden bungen vorgestellt und erklrt, die zu Hause, aber auch ebenso leicht in betrieblichen Prventionsprogrammen und in Stadtteilzentren angeboten werden knnen. Sie umfassen Elemente des Yoga sowie des Qi Gong und der Progressiven Muskelrelaxation. Detailliert werden die 75 bungen mit Fotos beschrieben, die alle Regionen des Krpers ansprechen. Sie dienen zur Gesunderhaltung, sind aber auch bei Gesundheitsproblemen, wie z.B. Kopfweh, Rckenschmerzen und Schlafstrungen wirksam. Die bungen sind auf die besonderen Belastungen in Gesundheitsberufen abgestimmt. Auch ohne sportliche Vorkenntnisse sind die bungen individuell oder in Gruppen ohne teure Ausrstung leicht ausfhrbar.
Price Comparison
| Seller | Contact Seller | List Price | On Sale | Shipping | Best Promo | Final Price | Volume Discount | Financing | Availability | Seller's Page |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
BEST PRICE 1 Product Purchase
|
|
$9.99 | $9.99 |
|
$9.99 | See Site | In stock | Visit Store |
Reviews
Questions & Answers
Algebraic Algorithms and Error-Correcting Codes
$39.99
Markencontrolling
$59.99
Ordnung im Mund macht gesund
$19.99
Modeling Decisions for Artificial Intelligence
$54.99
Bio/CMOS Interfaces and Co-Design
$119.00
Genetics, Biofuels and Local Farming Systems
$219.99
Praxishandbuch Operative Wertsteigerung
$69.99
Infinite Dimensional Lie Transformation Groups
$29.99
Formative Assessment and Science Education
$84.99
Oral Oncology
$169.99
Die menschlichen Nahrungs- und Genussmittel, ihre Herstellung, Zusammensetzung und Beschaffenheit, n
$84.99
The Regulatory Regime of Food Safety in China
$119.99
Ecopsychology, Phenomenology, and the Environment
$109.99
Schichten im Faradayschen Dunkelraum der Glimmentladung und elektrochemische Eigenschaften des Entla
$59.99
Advances in Automotive Technologies
$329.99
Concrete Structures Deteriorated by Delayed Ettringite Formation and Alkali-Silica Reactions
$109.99
Queenship and Voice in Medieval Northern Europe
$54.99
On Generalised Statistical Equilibrium and Discrete Quantum Gravity
$179.99
Gabler Lexikon Medienwirtschaft
$119.00
The Alice Network by Kate Quinn
$19.99
Equidistribution in Number Theory, An Introduction
$379.99
Banking & Innovation 2015
$37.99
Nanomedicines for Brain Drug Delivery
$139.99
I Survived the Galveston Hurricane, 1900 (#21)
$4.49
Current Topics in Czech and Central European Geography Education
$109.99
Organische Chemie
$84.99
Bausteine des Chaos Fraktale
$74.99
Get Up and Go!
$3.71
Risikomanagement in Verbnden
$69.99
Periorbital Rejuvenation
$89.00
ber den Beinamen der Groe Reflexionen ber historische Gre
$39.99
Korean Language Writing Practice Book- Learn to Write Korean Hangul Correctly (Character Handwriting Notebook Sheets with Square Grids) by . Tuttle Pu
$9.99
Sports Injuries of the Ankle and Foot
$129.00
Konzeptmanagement
$29.99
Arts and Humanities in Progress
$54.99
Interpreter Training in Context
$119.99
Approximate Solutions of Common Fixed-Point Problems
$84.99
Modeling Uncertainties in DC-DC Converters with MATLAB and PLECS
$89.99
Pioneers of the London School of Medicine for Women (1874-1947)
$169.99
Cellular Automata
$39.99
