Gelassenheit gewinnen - 30 Bilder fr ein starkes Selbst

Name: Gelassenheit gewinnen - 30 Bilder fr ein starkes Selbst
Brand: Springer Nature
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Springer Nature

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9783658074661

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Product Description

Bei Stress, Unzufriedenheit oder Sorgen gelassen zu bleiben das wre eine gute Reaktion auf die Anforderungen des beruflichen und privaten Lebens. Statt dessen verstrkt hufig der kritische Blick auf sich selbst die innere Unruhe. Ein wichtiger Faktor fr Gelassenheit ist daher, auch unangenehme Empfindungen und Eigenschaften wertzuschtzen. Barbara Burghardt, systemische Beraterin und NLP-Coach, weist hierfr einen unkonventionellen Weg auf: ihre Bilder und Geschichten bewirken einen oft berraschenden Perspektivwechsel, auch auf zunchst unerwnschte Gefhle. Klare Sachtexte erlutern kurz die Hintergrnde. Wirkungsvolle Rckfragen vertiefen die Impulse und mnden wie von selbst in konkrete individuelle Handlungsschritte. Der Leser wird verschttete Potenziale neu entdecken und durch den neuen Blick auf die eigenen Bedrfnisse und Gedanken einen Weg finden, auch in anspruchsvollen Situationen innere Ruhe zu bewahren.

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