Stressbewltigung

Name: Stressbewltigung
Brand: Springer Nature
SKU: 9783662671108
Availability: InStock

Best Price:
Buy Stressbewltigung for $29.99 at @ Link.springer.com
No coupon is required — this is the standard retail price.

Set a price drop alert to never miss an offer.

1 Offer Price Range: $29.99 - $29.99

BEST PRICE

Single Product Purchase

$29.99

@ Link.springer.com BUY Now

Price Comparison

Seller	Contact Seller	List Price	On Sale	Shipping	Best Promo	Final Price	Volume Discount	Financing	Availability	Seller's Page
BEST PRICE 1 Product Purchase @ Link.springer.com		$29.99	$29.99			$29.99		See Site	In stock	Visit Store

Product Details

Brand

Springer Nature

Manufacturer

N/A

Part Number

GTIN

9783662671108

Condition

New

Product Description

Mit diesem Manual werden Sie fit fr die Durchfhrung des psychologischen Gesundheitsfrderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit ber 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprfte Prventionsmanahme gefrdert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verstndlich. Teil II enthlt die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: frderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlsetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verndern. (4) Genusstraining: erholen und genieen. (5) Ergnzungsmodule zu Stressbewltigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklrung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie fr den Akutfall. Aus dem Inhalt: Didaktische Hinweise fr eine kompetente Durchfhrung des Trainings abwechslungsreiche Gestaltung durch vielepraktisch erprobte bungen Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfgung. Der Autor: Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsfrderung ttig. Nach 20jhriger Ttigkeit an Universitten grndete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut fr Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete.

Available Colors

N/A

Available Sizes

N/A