Stressmanagement im Fernstudium

Name: Stressmanagement im Fernstudium
Brand: Springer Nature
SKU: 9783658096069
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Product Details

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Springer Nature

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9783658096069

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New

Product Description

Menschen, die sich nebenberuflich weiterqualifizieren und Beruf, Familie und Fernstudium oder Fernlehrgang miteinander vereinen mssen, sind besonderen Stress-Situationen ausgesetzt. Dieser Praxisratgeber mchte sowohl Fernstudierende als auch Angehrige und Lehrende ber die spezifischen Mehrfachbelastungen und den damit verbundenen Stress informieren. Er bietet konkrete bungen zur Selbst-Analyse und Reflexion sowie zahlreiche praxisorientierte Umsetzungshilfen zur akuten und langfristigen Stressbewltigung im Fernstudium an. Kurz: wertvolle Hinweise fr alle, die ein entspanntes Fernstudium absolvieren mchten.

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