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Schreiben zur Selbsthilfe
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In diesem Buch erfahren Leserinnen und Leser, wie sie mit dem Schreiben das Glck im Alltag mehren und sich in Lebenskrisen selbst helfen knnen. Die Methode erfordert keine Vorkenntnisse, ist fr jeden erschwinglich und berall und jederzeit praktizierbar. Sie wirkt vorbeugend, aber auch ergnzend und nachhaltig in Verbindung mit einer Psychotherapie. Schreiben kann Psyche, Seele, den Krper strken und Burnout verhindern helfen. Es kann unabhngig machen von Experten, Therapeuten, Beratern, strkt kommunikative Kompetenzen und hilft, den Selbstwert zu stabilisieren. Mit Hrbungen zum Streamen oder Downloaden im Internet. Ein Begleiter, fr alle, die gern schreiben und sich selbst helfen wollen, auch bei belastenden Erfahrungen.
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