Verstehen Sie Ihre Seele?

Die eigene Seele zu betrachten, zu entdecken und zu verstehen, erffnet ganz neue Perspektiven und Begegnungen mit dem Ich. Dieses Buch soll auf verschiedenen Wegen dazu verhelfen. Kurzdarstellungen von Erkenntnissen aus der akademischen Psychologie schaffen das wissenschaftliche Fundament. Skizzen und Interpretationen von Romanen, Gedichten, Balladen, Theaterstcken, Briefen, Berichten und Erzhlungen liefern ergnzend dazu anregende Modelle, die es erlauben, die eigenen seelischen Lebensablufe eingehender zu verstehen und auftretende Emotionen besser nachempfinden und einschtzen zu knnen. Diese beiden sich ergnzenden Sichtweisen der Wissenschaft und der Literatur bilden eine gute Basis fr das Verstndnis der eigenen Seele. Das Buch vermittelt zudem Grundkenntnisse darber, wie psychologische Forschung durchgefhrt wird, welchen Nutzen Theorien haben und wie Psychotherapien verlaufen - Informationen, die zur Erklrung psychischer Prozesse sehrhilfreich sind. Seelische Vorgnge sind meistens komplex, wie sich durch Selbstbeobachtungen feststellen lsst. Deshalb erschlieen sie sich auch nicht sofort, sondern bedrfen ganz bestimmter Betrachtungs- und Denkweisen, ehe sie ihre Geheimnisse und Maskierungen preisgeben. Daher stellt das Buch auch das systemische Denken vor und erlutert es als einen wichtigen Schlssel zum Verstndnis der eigenen Seele. Beispiele aus der schngeistigen Literatur sollen dabei helfen, die Verflechtungen der seelischen Vorgnge zu entwirren und zu ergrnden. Das Buch whlt dazu abschlieend sechs Themenbereiche aus: Identitt, Selbstkonzept und Autonomie, Entscheidungen, Konflikte, Angst und Depression, Partnerschaft und Liebe sowie Glck und Wohlbefinden. Diese Beispiele veranschaulichen und strken die Verbindungen zum Verstndnis der eigenen Seele.