Copied Bewegter Unterricht reloaded!
Bewegter Unterricht reloaded!
bermiges, ununterbrochenes Sitzen und wenig krperliche Aktivitt sind Risikofaktoren fr zahlreiche Zivilisationskrankheiten. Bereits im Kindesalter wirkt sich das sedentre Verhalten negativ auf die Gesundheit aus und bedingt nachweislich Adipositas. Den Groteil der tglichen hohen Sitzzeiten verbringen Kinder in der Schule. Nationale Interventionsstrategien versuchen derweil den Schulalltag bewegungsfreundlicher zu gestalten, stoen jedoch in der Praxis hufig an ihre Grenzen. Grund hierfr ist hufig die fehlende Zeit, um Bewegung in Lernphasen des Unterrichts zu integrieren. Die vorliegende Arbeit erweitert den Blick zur Gestaltung des bewegungsfreundlichen Unterrichts um zentrale Ergebnisse internationaler Forschung. Die gewonnenen Erkenntnisse werden fr die Entwicklung praxisnaher, lernzeitwahrenden (Nutzung aktivierender Sitzgelegenheiten) und lernzeitschonenden (bewegungsfrderliche Methoden) Interventionen zur Sitzzeitenreduzierung im Unterricht herangezogen. Neben der ausfhrlichen Evaluation der beiden Interventionsstrategien mittels moderater Technik (u.a. activPAL Sensoren) werden ausblickend wertvolle Tipps fr den praktischen Einsatz formuliert.
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