Copied Warum Achtsamkeit?
Warum Achtsamkeit?
Das Buch folgt dem Anliegen, einen Dialog zu erffnen und zum Nachdenken und Reflektieren anzuregen. Der Prozess, durch den das Buch die Leser*Innen leitet ist fr alle geeignet, die sich mehr mit sich selbst und ihren inneren Mustern beschftigen mchten und auch offen sind fr neue Anregungen im Umgang mit anderen. Der Text fhrt von innen nach auen, aus der Theorie in die Praxis und aus der Reflexion ins Tun. Der erste Teil, Inner Leadership, widmet sich den vielschichtigen Mglichkeiten zur Selbstreflexion, die fr das zeitgenssische Verstndnis von Fhrung unabdinglich ist. Achtsamkeit hlt als Praxis und Begriff den Raum fr die Hinwendung zum Innenleben, den inneren Geschichtenerzhler*Innen, dem individuellen Umgang mit Kritik, Emotionen und dem allgegenwrtigen Streben nach Anerkennung. Im zweiten Teil wird die teambasierte Fhrungspraxis in den Fokus gerckt. Unter dem Schlagwort Mindful Leadership werden einige der vielen zwischenmenschlichen Ebenen und Verbindungen beleuchtet, die nicht nur das Arbeitsleben prgen. Darunter: Kommunikation, Inspiration, Mut, Entscheidungen, sowie Zugehrigkeit und Nachhaltigkeit. Jedes Kapitel endet mit Reflexionsfragen und bungen, die aus der Theorie in die Praxis berleiten.
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