Die neue Psychologie der Zeit

"Umfassend, bewundernswert klar und ein wirkliches Lesevergngen." Nassim Nicholas Taleb, Autor von "Der schwarze Schwan" Ein Buch zur rechten Zeit Fast jede wichtige Entscheidung, die wir in unserem Leben treffen, wird von einer Kraft beeinflusst, die tief in unserer Psyche verankert ist: von unserer individuellen Zeitperspektive unserer persnlichen inneren Zeitzone. So wirksam diese Kraft ist, so wenig sind wir uns ihr gewhnlich bewusst. Doch sobald wir unsere Zeitperspektive erkennen, sind wir in der Lage, sie zu verndern und zu einem glcklicheren und erfllteren Leben zu gelangen. Dies ist ein bahnbrechendes Buch ber die neue Psychologie der Zeit. Philip Zimbardo, einer der einflussreichsten Psychologen der Gegenwart, und sein Forschungskollege John Boyd erlutern darin nicht nur, wie unterschiedlich Menschen sich im Netzwerk von Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft positionieren und wie sich diese individuelle Zeitperspektive auf ihr Denken und Handeln auswirkt. Sie bieten ihren Lesern auch konkrete Hilfen an, die eigene Zeitorientierung wahrzunehmen und zu verndern. "[Das Buch] macht deutlich, dass jeder von uns eine einzigartige Zeitpersnlichkeit besitzt. Manche Menschen neigen dazu, hedonistisch ganz im Jetzt zu leben, andere sind von vergangenem Kummer oder von Zukunftsplnen geleitet. Das Buch enthlt einen Fragebogen, mit dem Sie Ihre eigene Zeitzone bestimmen knnen, und Anregungen, um deren Vorzge und Fallstricke zu erkunden alles mit dem Ziel, Ihnen zu helfen, aus Ihrer Zeit das meiste zu machen." O, The Oprah Magazine _____ Die angesehenen Psychologen Philip Zimbardo und John Boyd haben 30 Jahre Pionierarbeit in der Zeitforschung geleistet. Mit diesem Buch wenden sie sich nun erstmals an eine breite ffentlichkeit. Die neue Psychologie der Zeit verknpft wissenschaftliche Erkenntnisse und Alltagspsychologie,Ratgeber und sozialen Kommentar. Und es zeigt auf, wie die alles durchdringende und machtvolle, aber bislang wenig bekannte Rolle unserer Orientierung in der Zeit sowohl die Motivationslage des Einzelnen als auch die Eigenheiten ganzer Nationen beeinflusst. Zimbardo und Boyd haben zahlreiche Fragen entwickelt, deren Beantwortung unsere persnliche Zeitperspektive offenbart, beispielsweise: Bringt der Duft frisch gebackener Weihnachtspltzchen Sie in Ihre Kindheit zurck? Glauben Sie, dass sich in der Welt eigentlich nichts wirklich ndert? Haben Sie das Gefhl, die Gegenwart sei einzig entscheidend und die Zukunft und Vergangenheit seien eher reine Abstraktionen? Tragen Sie eine Uhr, prfen Sie Ihre Kontobewegungen und erstellen Sie To-Do-Listen jeden Tag? Glauben Sie, die Existenz auf Erden sei lediglich die Vorbereitung fr das Leben nach dem Tod? Grbeln Sie ber gescheiterte Beziehungen? Sind Sie der Mittelpunkt jeder Party immer zu spt, immer gut drauf und immer pleite? Testen Sie sich in diesem Buch selbst! Welche der sieben mglichen Zeitperspektiven nehmen Sie in welchem Mae ein? Welche Vorteile oder Nachteile erwachsen Ihnen daraus? Zimbardo und Boyd erklren dem Leser, wie er seine eigene Einschtzung der Zeit erkennen und wie er verschobene Wahrnehmungen berwinden kann, die ihn entweder zu sehr in der Vergangenheit leben, zu stark auf unmittelbare Belohnungen warten oder in ungesunder Weise auf Zukunftsziele fixiert sein lassen. Website zum amerikanischen Originalbuch: www.thetimeparadox.com Website zu Zimbardos und Boyds Forschung zur Psychologie der Zeit: www.timeperspective.com.