Sportpsychologie

Dieses Lehrbuch richtet sich an Studierende der Psychologie und Sportwissenschaft sowie an Personen, die in der Sportpraxis ttig sind und Themen der Sportpsychologie genauer und tiefgehender verstehen mchten. Zahlreiche auflockernde didaktische Elemente ermglichen Ihnen das leichtgngige und freudvolle Lernen komplexer Sachverhalte. Im ersten Teil lernen Sie den Facettenreichtum der Sportpsychologie sowie die Untrennbarkeit von Theorie und Sportpraxis kennen. Theoretische Grundlagen sind nach den Subdisziplinen der Psychologie (Kognition, Motivation, Emotion, Persnlichkeit und soziale Prozesse) untergliedert und verstndlich sowie praxisnah erlutert. Dabei werden Fragen beantwortet wie: Welche kognitiven Prozesse fhren zu guten Entscheidungen in kritischen Sportspielsituationen? Wie entsteht intrinsische Motivation zum Sporttreiben? Welche Folgen hat Wettkampfangst? Trgt Sport zur Persnlichkeitsentwicklung bei? Wie hngen Teamklima und sportliche Leistung zusammen? Im zweiten Teil erfahren Sie alles Wichtige ber die Anwendung der Sportpsychologie in den Kontexten Leistung und Gesundheit. Wie sehen beispielsweise theoriebasierte psychologische Trainings zur Leistungssteigerung im Spitzensport aus und wie effektiv sind diese? Besteht ein Zusammenhang zwischen Sport und Gesundheit? Die von den jeweiligen Fachexperten und -expertinnen verfassten Kapitel stellen eine umfassende und optimale Prfungsvorbereitung dar. Zudem untersttzen die klare Struktur und Didaktik sowie die in sich abgeschlossenen Kapitel dabei, sich beim Vertiefen oder Nachlesen auf einzelne Inhaltsbereiche zu fokussieren. Das Werk ist prfungsrelevant und regt zugleich mit wertvollen Impulsen zum Mit- und Weiterdenken an.